Cravings når man er gravid?

collage

Hej alle sammen og god formiddag.

Ih hvor det regner idag, jeg synes det er så mega hyggeligt! Man får helt lyst til at købe ind til hjemmebagte boller og lave te. Måske jeg skulle det senere??

Nu hvor jeg skriver om mad, så vil jeg gerne blive i emnet, for idag handler mit blog indlæg om mad, og hvad man egentlig spiser når man er gravid?

Som jeg kan forstå det, er det meget forskelligt fra gravid til gravid. Jeg havde forbedret mig på det værste inden jeg blev gravid fordi jeg havde hørt mange kvinder fortælle hvordan de fik gravings også skulle de bare have dét. Altså, for mit vedkommende så har jeg da haft gravings, men det vare ikke hver dag og det er ikke pizza, Mac Donalds mad og junk food, det er mere en romkugle eller måske en snegl fra bageren og så kan jeg finde på når jeg handler ind i Netto at købe en plade chokolade eller mælkesnitter som jeg nok ikke ville gøre før, men værre synes jeg altså ikke det er. Det er ikke ting jeg aldrig har haft lyst til før, men måske tillader jeg mig bare at spise lidt mere af det fordi jeg netop er gravid og man skal nyde det?

Vægten- kan vi ikke bare lade vær med at snakke om det?

IMG_0783

jeg har rigtig mange kvinder som skriver til mig inde på min blog om deres graviditet og at de ikke tog så meget på osv. What? Jeg er gået ind i uge 14 nu og jeg har hvertfald taget 8 kilo på, og det er ikke fordi jeg spiser meget det er fordi at det er primært sådan min krop er skruet sammen og når jeg ikke dyrker min motion og spiser sunde ting så går det stærkt, og selvom jeg spiser mine proteiner og bevæger mig er det bare ikke det samme som at stå nede i fitness hver anden dag og løbe cardio en time og efterfølgende styrketræne kroppen. Næ nej, så jeg kan ligeså godt lære det, og det er jeg på vej til at gøre. Mine bryster vokser hver dag der går, og det er begyndt at blive skræmmende. Jeg har fået motherfucker store bryster og jeg ved godt at når jeg har født så ryger alt pusten ud af dem som mange af jer siger og jeg bare skal nyde det, men hold nu op hvor skal man vænne sig til kroppen fuldstændig forandre sig. Jeg misunder de kvinder som har det nemt og kun tager på hvad der nærmest ligger inden i maven, nemlig deres baby. Jeg er ikke ligesom de kvinder, jeg høre til i den anden kategori hvis man kan sige det sådan, vi har jo forskellige kvinde kroppe og er forskellige. Igår lagde jeg et billede ud på min instagram profil og skrev jeg elskede melon i min graviditet men at jeg ”hadede” at jeg var blevet bleg og alt nogengange kunne føles ”nederen” fordi det kan det, de kvinder der siger at en graviditet er den lykkeligeste tid i deres liv må altså overdrive lidt, eller det kan da godt være men igen er vi forskellige, fordi jeg synes da jeg er i en lykkelig periode men der er også mange ændringer  og ting man skal tage sig til, og bekymringer, tanker og følelser men på samme tid er det jo et mirakel man får en lille baby og man skal være mor.

IMG_0739

Det er faktisk ret spændene hvordan din kost reagere på din krop og energi, om du er gravid eller ej. Faktisk når du er gravid er det endnu vigtigere at spise sundt fordi der sker så meget med din krop og der vokser et andet menneske inden i dig. Jeg kan eksempelvis mærke hvis jeg ikke har taget mine jern vitamin piller efter et godt måltid morgenmad, fordi jern giver mig energi. Før jeg blev gravid spiste jeg Omnimin Pure med alle de vitaminer din krop skal have for at holde sig sund og stærk, og selvfølgelige fiske olie. Da jeg så blev gravid skulle jeg gå igang med at tage folinsyre og blev derfor bange for om jeg stadig forsat kunne tage mine andre vitaminer, så jeg stoppede med mine Omnimin Pure og fiske oliven og tog så kun folinsyre. Så begyndte jeg på mine jernpiller selvom man siger man først må tage dem længere henne i graviditen, men det hjalp mig meget fordi jeg var så træt og 2 jernpiller om dagen gjorde jeg kunne holde mig mere vågen og ikke pludselig falde om på sofaen, men så fik jeg pludselig forstoppelse ( håber ikke på sarte sjæle der læser med her ) og det gjorde jeg måtte stoppe med mine jernpiller. Så begyndte jeg på Gravitamin efter uge 12 og det har virket så godt, den giver mig alt det som mine Omnimin Pure gav mig, bare nu til gravide.  Nu jeg så begyndt at tage Jern pillerne igen fordi jeg som sagt virkelig mærker forskel hvis jeg ikke tager mit indskud hver morgen, min dag er simpelhent ødelagt hvis ikke jeg får den rigtige kost og mine vitaminpiller, så derfor har jeg nu lært at det virkelig er vigtig man spiser og får alle de rigtige ting ind i kroppen, fordi det er kroppen som hjælper dig med at få en dejlig dag og at man fungere optimalt, også selvom man er gravid. Så den myrde med at man bare kan spise som man vil når man er gravid og indtage mere chokolade den holder ikke ved. Man skal virkelig passe på og gå lange ture og stadigvæk tænke hvad man spiser, men jeg har det sådan her;

”Hvis jeg har været aktiv det meste af dagen, været ude at gå med mine hunde, bevæget mig meget, spist sundt og taget mine vitaminer så må jeg sgu gerne slå benene op og sidde i samme stilling en hel aften og kun spise det jeg vil som chokolade, slik og hvad jeg ellers godt kan lide.” 

collage

MEN når det så er sagt så spiser jeg altså alligevel lidt for mange kager og sidder lidt meget i min sofa og bevæger mig nok lidt for lidt, men så længe vi gør alt det andet også, så skidt pyt med det. 😉

Ynglings dessert -æblekage med flødeskum og kanel is og frugt. 

IMG_0561

Det her ELSKER jeg at spise til morgenmad!

Ristet toast med massere af smør på og syltetøj, et glas vand eller mælk også røræg med vandmelon til. Love it.

IMG_0742IMG_0838

Mine vitatmin piller jeg ikke kan leve uden…

collage

Jeg var meget ude at spise på restauranter sidste uge og det er der jeg har alle disse lækre mad billeder fra. Jeg elsker den restaurant som hedder Divino som ligger i Espergærde. Det en italiensk restaurant som laver deres mad med kærlighed. Det er så fantastisk. Håber ikke i bliver for lækre sultne af mine billeder 😉

collage

Sidst men ikke mindst vil jeg slutte af med en kakao  :-DD

IMG_0794

Tak fordi i læste med og god onsdag :-))

Amalie Szigethy

Man må gerne forkæle sig selv, selvom man er gravid!

  hej alle sammen og god aften!

Jeg har hørt mange gravide snakker om at de tit glemmer sig selv når de er gravide eller efter de har født, enten fordi at de tager for meget på og det hele bliver uoverskueligt’ og derfor ikke køber tøj til dem selv, eller de kvinder som bliver så meget ramt af graviditen at de ikke har overskud til at ligge make-up eller tage smart tøj på, der er også mange kvinder som har børn i forvejen og det gør der slet ikke er tid til det. Jeg har selv været ramt af kvalmen og ikke haft overskud til noget – TRUST ME. Men jeg går og minder mig selv om hele tiden at graviditet ikke er en sygdom, selvom jeg godt kan føle det nogengange! Dette er også min første gang jeg er gravid og jeg har ikke flere børn eller et job fra 8-17 hverdag, så jeg har lidt mere frihed at tage mig til når den lille kommer. <3

JEG har LOVET mig selv at selvom jeg er gravid og der selvfølgelige kommer flere børn på et tidspunkt så vil jeg altid huske mig selv, for det er sgu vigtig! Jeg er ung mor, og jeg vil da stadig gerne være lækker og være aktiv med mine venner og veninder selvom jeg har et barn, eller flere børn. Det er vigtig at ”mor” er ligeså velklædt som manden, og børnene. Selvom jeg får et barn vil jeg da aldrig glemme at tage til frisøren som jeg har gjort hele mit liv, eller stoppe med at få ordnet mine negle, eller stoppe med at købe det smarte tøj, det er klart at man må prioterere og man ikke kommer i første række mere, MEN man må altså hellere ikke glemme sig selv og blive maren malkeko for hurtig! Synes det er så synd med dem som får børn og så deres liv bare ovre, slut prut? Det forstår jeg ikke. Man må være stærk hele tiden og tager hele opgaven med begge hænder og være super mom! Ja, det har jeg altså tænkt mig. Jeg vil fascinere mig selv.

Jeg er totalt fascineret af Kourtney kardashian og hvordan hun har klaret alt det hun har været igennem, men bortset fra det har hun fandme fed tøjstil!  ( undskyld sproget ) Jesus maria. Hun formår altid at se så godt ud, også når hun er gravid! Hvis jeg kunne komme ind i hendes klædeskab for en dag – wow! En dag sad jeg og googlede hende, fordi hun jo har været gravid mange gange, og jeg ville ikke blive ked af at ligne hende som gravid, for hun bær det virkelig flot, og endda formået at få  hendes krop tilbage ( self ved at gå i fitness dagligt og spise sundt) but she did it!- det er virkelig fascinerende.  Men så faldt jeg over hendes sko på mange af hendes billeder fordi man som gravid helst gerne vil blive fri for de høje sko, også kan et par fede sorte støvler  altså lige gøre det- og det gør Kourtney Kardashian. I love it!

collage

Jeg var nede i en af mine ynglings butikker som hedder milium  forleden som ligger i Hørsholm hovedegade nr 18 fordi jeg ikke kunne glemme et billede jeg så på  deres instagram som du forresten kan se og følge HER  af deres fede fede støvler som de har fået hjem.

11267092_923762887714011_218949795_n

  • så SELVFØLGELIGE skulle jeg lige ned at se hvad de havde fået hjem, og jeg kom selvfølgelige ikke hjem uden et par nye støvler, som jeg glæder mig til at have på i min graviditet og stadigvæk føle mig smart og lækker.. Er glad for det er sommer når jeg bliver høj gravid så jeg ikke skal ligne endnu mere en flodhest end hvad jeg kommer til at ligne med kæmpe sweatere på og flere lag bukser, lol. Jeg glæder mig til de løse kjoler og fede støvler og hatte- Tak Kourtney Kardashian for alt den inspiration. Gid jeg boede i udlandet. Suk..
  • Her nogen billeder af mine nye sko, også kom jeg vidst også hjem med en jakke.

 

collage

image-4image-1

 

Så vare det ikke længe før jeg skal ud at lufte mine nye sko, uh de er så flotte. Hihi.

Kærlig hilsen Amalie

Er du den nye Queen Of Scandinavia? Se med lige her!

QUEEN OF SCANDINAVIA. 

12605530_10153743520247906_2020932537314229542_o

Eventyr, rejser, oplevelser, internationale venskaber og muligheden for at få en fod ind i modelbranchen? Det lyder ikke dårligt vel?Det kan blive dig! og der er ingen krav til højde/drøjde- hvor cool er det ikke 🙂

Lige nu er Danmarks største model- og skønhedskonkurrence på jagt efter den næste danske pige, som skal repræsentere Danmark ved en af verdens største og mest storslåede internationale skønhedskonkurrencer – Miss Supranational 2016. Konkurrencen er én af verdens i alt fire ‘Grand Slam’ konkurrencer, og har flere år i træk vundet priser for det flotteste finaleshow og den smukkeste vinder, foran konkurrencer som Miss World og Miss Universe.

Queen Of Scandinavia skal finde 20 piger til den danske finale. Udover den danske repræsentant til Miss Supranational 2016, skal der kåres yderligere tre vindere som også skal afsted til hver deres internationale skønhedskonkurrence. Uhhh 😉

Udover titlen og æren af at repræsentere Danmark internationalt får de tre vindere en flybillet til den internationale finale, hele opholdet betalt og mulighed for at vinde store pengebeløb i den internationale konkurrence.

Der findes rigtig mange fordomme om skønhedskonkurrencer, og langt de fleste af dem passer slet ikke sammen med virkeligheden. Queen Of Scandinavia leder eksempelvis ikke efter en pige der altid har drømt om at skabe ‘World Peace’ eller som bruger al sin fritid på velgørenhed. De leder efter modne, stærke unge kvinder, som har lyst til at rejse, opleve verden, skabe nye venskaber og som elsker at opleve.

Et smukt ydre er altså ikke nok, du skal også have personlighed, ambitionen, være nysgerrig og have lyst til at være ambassadør for Danmark.

Hvorfor ikke give det et forsøg og få en oplevelse med i baggagen?

Queen Of Scandinavia afholder casting i 14 danske byer henover februar, marts og april. Du kan også tilmelde dig casting online. På deres hjemmeside www.queenofscandinavia.dk kan du se hvor og hvornår de holder casting! :-*12493695_10153743520802906_7455865434255751529_o

Du tilmelder dig ved at sende en mail til tilmeld@queenofscandinavia.dk med navn, alder, hvor du har hørt om konkurrencen og i hvilken by du gerne vil til casting. Easy!

Der er som sagt ingen krav til højde/drøjde, men du skal være mellem 13-27 år. (piger mellem 13-16 år bliver taget i betragtning til skønhedskonkurrencen Miss Global Teen 2016)

12523907_10153743520222906_8464411084984298922_n

Alt held og lykke til de piger/kvinder som stiller op! Hvis man har en drøm skal man følge den, det gjorde jeg selv i tidernes morgen i et program som hed Aquadorable som primært handlede om naturlige smukke kvinder som havde samme målretning som dette koncept, også var gevinsten at få sit ansigt på en vandflaske, aqua vand. Jeg vandt desværre ikke, men blev taget ud af mange ansøger i hele Danmark for at være en af de 20 piger som skulle være deltager i  tv showet om at blive ansigt på aquar flasken,  og blev så nummer 4- jeg røg ud lige inden finalen. Men man må aldrig give op! Jeg var 16 år og havde en drøm om at være naturlig model. JEG ønsker jer alt held og lykke igen, og husk at vær jer selv og smil og vær naturlig, det kommer man langt med!

black white

Dette billede er taget på stranden i Californien på Malibu Beach i 2013 af en prof. fotograf der skulle bruge nogen billeder i hans model mappe. Jeg har maaange billeder fra den fotoserie, men dem kan i se en anden dag 🙂

HELD OG LYKKE.

Knus Amalie Szigethy

Min store dag! Er mit barn sundt og rask?

Hej alle sammen og god aften!

Jeg har ventet på denne dag siden der stod 2 streger på min graviditetstest. Det jo klart at vi kvinder som bliver gravide tænker med det samme om ens barn er sundt og rask, og om alle fingre og tæer er hvor de skal være, altså et sundt og rask barn. Så idag var jeg til nakkefoldsscaning og lige med det samme kunne hun se fingre og tæer, hjerne og blære, hjerteslag og alle de ting et barn skal have, og risiko for downs syndrom var 1 ud af 20.000 så jeg var en glad pige da hun fortalte mig det. Min lille baby kunne hellere ikke ligge stille, den dansede rundt som jeg ville sige det, så vi havde problemer med at få hjerteslag ordentligt fordi den ikke ville ligge stille 😀

Følesen af at se sit barn.

Jamen for filen da, det var jo så mærkeligt at opleve min baby igen på en scanning, denne gang større og mere markent. Den vinkede allerede på første scanning i uge 10 og vi fik massere af vink denne gang også, og som sagt kunne baby ikke ligge stille. Hold da op hvor den hoppede. Gad vide om den kan mærke vi scannede den? hihi. Jeg fik en fornemmelse af babys profil denne gang, og jeg kunne se næseryg og kæbe parti, sådan da. Ingen tvivl om at baby ligner mig, men også lidt Mikkel synes jeg. Jordmoren sagde hvertfald den var en fotogen baby, og kaldt den model baby op til flere gange, jeg ved ikke om det fordi Mikkel næsten er 2 meter høj og jeg har trutmund. Haha! Hvem ved, men var glad for at se mit barn idag, og endnu mere glad for baby er sundt og rask. Så kan min dag ikke være bedre.

12471287_498800326911855_618346844_o

Her kan man få en fornemmelse hvordan profilen er, og selvfølgelige synes jeg at baby ligner mig mest! 😀 Jeg har simpelhent siddet og stiret på mine 4 scanningsbilleder jeg fik med hjem idag fra hillerød sygehus hele dagen, og jeg sidder endda imens jeg skriver dette indlæg og bliver ved med at klikke ind på indlægget for at se billederne igen, og igen og igen… Ja og IGEN! Sådan er det med sit barn. Tør slet ikke at tænke på hvor mange timer jeg vil sidde at kigge på min baby når den er ude af maven. Jeg er allerede forelsket!

12562606_498800276911860_1657260603_o

Her rækker baby tunge på scanningen, det er så vildt. Tænk at den har en tunge allerede! Generelt er det bare vildt der ligger et menneske inden i min mave. Jordmoren kunne ikke fortælle om det var en dreng eller pige, men hvad tror i- ud for de billeder jeg har lagt op? Kom gerne med jeres svar 😉

I can’t wait to meet you, 

for I already love you 

<3

Amalie <3

Der skal gøres opmærksom på at ved brug af mine billeder i kulørte uge blade eller på hjemmesider er strengt forbudt uden min skriftlige underskrift! Tak på forhånd!

Weekend og gravid!

Hej og god eftermiddag 😀

Jeg er ked af at jeg blev nødsaget til at fjerne mine mave billeder fra mit sidste indlæg, mange af jer har spurgt hvor det er og at i ikke kan se billederne, det er ikke jeres computer eller telefon der er noget galt med, det er mig som har fjernet dem fordi de er i seoghør. Men derfor har jeg jo lovet at lægge nye billeder op. Jeg er faktisk lige gået ind i uge 13 igår, så idag er jeg 13 uger + 1.

12562401_497708260354395_632153162_o

Hvordan har du det, og hvordan føles det?

Jeg har det faktisk ganske godt, jeg er fyldt med energi og har lyst til at være 100 steder på én gang. Jeg er selvfølgelige træt, men jeg prøver ikke at sove om dagen selvom man selvfølgelige skal lytte til kroppen, men jeg får det så underligt når jeg sover om dagen og vågner igen, jeg prøver at holde mig vågen så meget som muligt så jeg er træt om aften og bare kan putte mig i min dyne. De sidste 3 måneder har jeg ikke lavet andet end at sove og lægge ned, derfor har jeg ikke lyst til at sove mere og lægge ned hele tiden, følte mig nærmest handicappet. Mange spørger mig ind til mine madvaner, og faktisk spiser jeg ikke særligt usundt. Jeg kan med sikkerhed fortælle jeg hvertfald spiser noget usundt hver dag, men ikke meget af det, og jeg dyrker motion ved siden af så jeg synes ikke det gør noget nu hvor jeg gravid. Jeg tænker det kunne være meget værre! Jeg kan godt lide kage, og rom kugler og typisk bager mad når jeg skal spise usundt, men jeg har sjovt nok ikke lyst til junkfood som mac Donald eller pizza og drikker ikke nogen form for sodavand eller spiser slik i løbet af dagen, altså jo hvis det står foran mig så kan mine små fingre ikke lade vær med at gå ned i slik posen, men umiddelbart vil jeg sige jeg faktisk kan styre mine gravings ret godt, og det er jeg meget glad for. Jeg var hos lægen og blev vejet og mit BMI blev målt og alt så perfekt ud. Jeg har taget cirka 6 kilo på, og jeg tænker lidt at 4 af de kilo som sidder på min krop er på mine bryster, for det var noget af det første som voksede på min krop, og de er ikke stoppet tværtimod vokser de stadig og bliver kun større. Jeg tror ikke jeg er en af dem som tager de der 20-30 kilo på i graviditet, jeg tror måske jeg kan nå op på 15 kilo lige inden jeg skal føde, og det er også hvad min læge siger jeg kan tillade mig, men jeg prøver at være sund og ikke bare spise for at spise fordi jeg er gravid, jeg vil jo helst gerne tabe mig igen og blive en hot mama. Men jeg er faktisk ikke i tvivl om at jeg nok skal tabe mig hurtig igen. Min mor vejede over 100 kilo med mig i maven, men hun spiste også usundt hverdag og havde ingen stopklods, jeg tror vi idag er mere bevidste om kost osv når det kommer til graviditet. Jeg har hvertfald ikke lyst til at være kæmpe tyk andre steder end min mave som ikke kan undgås, så jeg hjælper mig selv med den rette kost og motion, men self skal der også være plads til mine kager 😀 men HEY, sådan var det også inden jeg blev gravid, har altid godt kunne lide lækre kager og har også spist det ved siden af min træning, så mon dog! 😉  Hvad med jer? Hvor meget tog i på i graviditet, og hvad er normalt egentligt? Er der nogen som kan styre det mere end andre med spisevaner? Fortæl fortæl!!!

Ønsker alle en dejlig weekend!

Kærlig hilsen Amalie

Older posts